
ESKAINTZEN DUGUN ZERBITZUA
Gure farmazian egunero errepikatzen den esaldia da "Zer ematen didazu......? (buruko mina, zorriak, beherakoa, idorreria...)rentzat". Askotan, osasun-arazoak sortzen zaizkizu, baina ez bazaizkizu larriak iruditzen ez zara medikuarengana gerturatzen. Kasu horietan, farmaziara hurbiltzen zara eta une horretan dituzun osasun- kezkak kontsultatzen dizkiguzu.
Gure farmazian duela urte asko lan egiten dugu síntoma horiei irtenbiderik egokiena ematen, horretarako lehen arretako medikuen elkarteekin adostutako protokoloak jarraitzen ditugu. Lan egiteko modu honek segurtasun handiagoa ematen digu gomendioak emateko orduan.
Orain, beste urrats bat eman nahi dugu zerbitzu honetan,eta iaztik ematen ditugun gomendioen jarraipena egiten ari gera. Horrela, egindako esku-hartzearen emaitza zein den jakin dezakegu.
Hurrengoan "zer emanten didazu......?" galdetzen diguzunean, eskatu doako zerbitzu hau, eta gogoratu gure osasun-aholkuak eskuratzea!!
Azken artikuluak
EGUZKIATIK BABESTEKO KANPAINA
Eguzkitako betaurrekoak udaran bakarrik jarri behar dira, GEZURRA. Eguzki-izpiek begiko estruktura osoari kalte egin diezaiokete. Beraz, urtesasoi guztietan komeni da begiak…
Leer másHIPER-TENTSIOARI AURREA HARTU
1. Egin egunero ariketa fisikoa: egunean zehar 30 minutu gutxigorabehera 2. Osasuntsu elikatu zaitez: gatz kantitatea, kafeina eta alkola murriztuz 3. Estresa gutxitu: kontrola…
Leer másICTUSaren MUNDUKO EGUNA
ICTUSaren MUNDUKO EGUNA Arrisku kardiobaskularra, 10 urteko epean gaixotasun kardiobaskular bat garatzeko probabilitatea da. Gaixotasun kardiobaskularrek bihotzari…
Leer más
KOLESTEROLA HOBETO EZAGUTU NAHI AL DUZU?
Azken datuek erakusten dutenez, biztanleriaren % 60ak ez du kolesterola neurtu azken urteetan, eta % 40ak maila egokiak dituela uste du baina balio altuak dituzte edo mugan daude…
Leer másZer egin dezaket, covid-19a diagnostikatutako pertsona batekin kontaktuan egon banaiz?
Pertsona batek COVID-19a diagnostikatu diotela jakinarazten dizunean, eta berarekin kontaktu estua izan baduzu, gomendio batzuk jarraitu behar dituzu Osakidetza zurekin…
Leer másAurtengo neguan zure defentsak indartu
Sistema immuneak birusek nahiz bakterioek eragindako infekzioetatik babesten laguntzen gaitu. Nola? gure gorputzak erreakzio batzuk sortzen ditu eta horiei esker mikroorganismo…
Leer más
KOLOREDUN EGUZKI-BABESLEAREN ONURAK
Eguzkitako babesik gabe aire zabalean egoteak, zahartze goiztiarra, orbanak eta erredurak eragin ditzake, baita azaleko minbizia izateko arriskua areagotu ere. Kalte horiei aurre…
Leer másIKUSMEN-OSASUNAREN ZAINKETA
Presbizia ikusmen-arazo bat da, gure begiak hurbileko objektuak enfokatzeko gaitasuna galtzen duenean gertatzen dena, eta, horren ondorioz, hurbileko ikusmena okertu egiten da.…
Leer másLARRUAZALAREN LEHORTASUNA MENOPAUSIAN
Agur Larruazalaren Lehortasunari MenopausianLarruazalaren lehortasuna baldintza arrunta da menopausian eta emakume askorentzat kezka esanguratsua bada. Hormona-aldaketek, bereziki…
Leer más
GABON OSASUNTSUAK OPA DIZKIZUGU
Gabonak ate joka ditugun une honetan, denoi datorkigu, behin eta berriz errepikatzen dugun esaldi hau burura: A ze betekada! Egia da, gehiegi jan eta edaten dugunean ohikoak…
Leer másNOLA ZAINDU GURE DEFENTSAK
Imajina ezazu immunitate-sistema ezkutu babesle bat dela, beti prest dagoela kanpoko erasotzaileetatik babesteko, hala nola birus eta bakterioetatik. Jaiotzen garenetik lehen…
Leer másILE ERORKETA
1. Kontsultatu profesional bat: Lehen alopezia zantzuak nabaritzen badituzu, ez itxaron. Ohikoena egunean 80 eta 100 ile artean galtzea da. Hortik aurrera, ilearen galera anormal…
Leer más
EZAGUTU GURE INGURUNEKO ELTXOAK
Gure lurraldean, eltxo ohikoenak hiru generotakoak dira: Aedes, Culex eta Anopheles. Tigre-eltxoa: eguneko inbaditzailea Aedes albopictus, Tigre-eltxoa izenekoa, ospea irabazi…
Leer másELTXOEI NOLA AURRE EGIN
Udararekin bat, tenperatura goruntz doa eta beroarekin bat eltxoak azaltzen dira. Eltxoen ziztadak saihestu ahal izateko era ezberdinak daude, metodo fisikoak alde batetik eta…
Leer más
EGUZKITAKO BABESA
Eguzki-babesle egokia aukeratzea funtsezkoa da gure larruazala UV izpi kaltegarrietatik babesteko. Jarraian, oinarrizko aholku batzuk eskaintzen dizkizugu eguzki-babeslerik onena…
Leer másHATZ LODIAREN PATOLOGIAK
Erpuruaren patologiak, hala nola, Dequervain tendinitisa eta Errizartrosia, asko ugaritu dira mugikorraren erabilera jarraituaren ondorioz. Kausetako bat erpuruaren mugimendu…
Leer másDERMATITIS ATOPIKOA
Urtaro hau iristen denean, galdera asko jasotzen ditugu farmazian azkurari, lehortasunari eta larruazaleko ezkata-kentzeari buruz. Hori zergatik gertatzen den hobeto ulertzeko,…
Leer más
EGUZKIATIK BABESTEKO KANPAINA
Eguzkitako betaurrekoak udaran bakarrik jarri behar dira, GEZURRA. Eguzki-izpiek begiko estruktura osoari kalte egin diezaiokete. Beraz, urtesasoi guztietan komeni da begiak…
Leer másHIPER-TENTSIOARI AURREA HARTU
1. Egin egunero ariketa fisikoa: egunean zehar 30 minutu gutxigorabehera 2. Osasuntsu elikatu zaitez: gatz kantitatea, kafeina eta alkola murriztuz 3. Estresa gutxitu: kontrola…
Leer másICTUSaren MUNDUKO EGUNA
ICTUSaren MUNDUKO EGUNA Arrisku kardiobaskularra, 10 urteko epean gaixotasun kardiobaskular bat garatzeko probabilitatea da. Gaixotasun kardiobaskularrek bihotzari…
Leer más
KOLESTEROLA HOBETO EZAGUTU NAHI AL DUZU?
Azken datuek erakusten dutenez, biztanleriaren % 60ak ez du kolesterola neurtu azken urteetan, eta % 40ak maila egokiak dituela uste du baina balio altuak dituzte edo mugan daude…
Leer másZer egin dezaket, covid-19a diagnostikatutako pertsona batekin kontaktuan egon banaiz?
Pertsona batek COVID-19a diagnostikatu diotela jakinarazten dizunean, eta berarekin kontaktu estua izan baduzu, gomendio batzuk jarraitu behar dituzu Osakidetza zurekin…
Leer másAurtengo neguan zure defentsak indartu
Sistema immuneak birusek nahiz bakterioek eragindako infekzioetatik babesten laguntzen gaitu. Nola? gure gorputzak erreakzio batzuk sortzen ditu eta horiei esker mikroorganismo…
Leer más
KOLOREDUN EGUZKI-BABESLEAREN ONURAK
Eguzkitako babesik gabe aire zabalean egoteak, zahartze goiztiarra, orbanak eta erredurak eragin ditzake, baita azaleko minbizia izateko arriskua areagotu ere. Kalte horiei aurre…
Leer másIKUSMEN-OSASUNAREN ZAINKETA
Presbizia ikusmen-arazo bat da, gure begiak hurbileko objektuak enfokatzeko gaitasuna galtzen duenean gertatzen dena, eta, horren ondorioz, hurbileko ikusmena okertu egiten da.…
Leer másLARRUAZALAREN LEHORTASUNA MENOPAUSIAN
Agur Larruazalaren Lehortasunari MenopausianLarruazalaren lehortasuna baldintza arrunta da menopausian eta emakume askorentzat kezka esanguratsua bada. Hormona-aldaketek, bereziki…
Leer más
GABON OSASUNTSUAK OPA DIZKIZUGU
Gabonak ate joka ditugun une honetan, denoi datorkigu, behin eta berriz errepikatzen dugun esaldi hau burura: A ze betekada! Egia da, gehiegi jan eta edaten dugunean ohikoak…
Leer másNOLA ZAINDU GURE DEFENTSAK
Imajina ezazu immunitate-sistema ezkutu babesle bat dela, beti prest dagoela kanpoko erasotzaileetatik babesteko, hala nola birus eta bakterioetatik. Jaiotzen garenetik lehen…
Leer másILE ERORKETA
1. Kontsultatu profesional bat: Lehen alopezia zantzuak nabaritzen badituzu, ez itxaron. Ohikoena egunean 80 eta 100 ile artean galtzea da. Hortik aurrera, ilearen galera anormal…
Leer más
EZAGUTU GURE INGURUNEKO ELTXOAK
Gure lurraldean, eltxo ohikoenak hiru generotakoak dira: Aedes, Culex eta Anopheles. Tigre-eltxoa: eguneko inbaditzailea Aedes albopictus, Tigre-eltxoa izenekoa, ospea irabazi…
Leer másELTXOEI NOLA AURRE EGIN
Udararekin bat, tenperatura goruntz doa eta beroarekin bat eltxoak azaltzen dira. Eltxoen ziztadak saihestu ahal izateko era ezberdinak daude, metodo fisikoak alde batetik eta…
Leer más
EGUZKITAKO BABESA
Eguzki-babesle egokia aukeratzea funtsezkoa da gure larruazala UV izpi kaltegarrietatik babesteko. Jarraian, oinarrizko aholku batzuk eskaintzen dizkizugu eguzki-babeslerik onena…
Leer másHATZ LODIAREN PATOLOGIAK
Erpuruaren patologiak, hala nola, Dequervain tendinitisa eta Errizartrosia, asko ugaritu dira mugikorraren erabilera jarraituaren ondorioz. Kausetako bat erpuruaren mugimendu…
Leer másDERMATITIS ATOPIKOA
Urtaro hau iristen denean, galdera asko jasotzen ditugu farmazian azkurari, lehortasunari eta larruazaleko ezkata-kentzeari buruz. Hori zergatik gertatzen den hobeto ulertzeko,…
Leer más
EGUZKIATIK BABESTEKO KANPAINA
Eguzkitako betaurrekoak udaran bakarrik jarri behar dira, GEZURRA. Eguzki-izpiek begiko estruktura osoari kalte egin diezaiokete. Beraz, urtesasoi guztietan komeni da begiak…
Leer másHIPER-TENTSIOARI AURREA HARTU
1. Egin egunero ariketa fisikoa: egunean zehar 30 minutu gutxigorabehera 2. Osasuntsu elikatu zaitez: gatz kantitatea, kafeina eta alkola murriztuz 3. Estresa gutxitu: kontrola…
Leer másICTUSaren MUNDUKO EGUNA
ICTUSaren MUNDUKO EGUNA Arrisku kardiobaskularra, 10 urteko epean gaixotasun kardiobaskular bat garatzeko probabilitatea da. Gaixotasun kardiobaskularrek bihotzari…
Leer más
KOLESTEROLA HOBETO EZAGUTU NAHI AL DUZU?
Azken datuek erakusten dutenez, biztanleriaren % 60ak ez du kolesterola neurtu azken urteetan, eta % 40ak maila egokiak dituela uste du baina balio altuak dituzte edo mugan daude…
Leer másZer egin dezaket, covid-19a diagnostikatutako pertsona batekin kontaktuan egon banaiz?
Pertsona batek COVID-19a diagnostikatu diotela jakinarazten dizunean, eta berarekin kontaktu estua izan baduzu, gomendio batzuk jarraitu behar dituzu Osakidetza zurekin…
Leer másAurtengo neguan zure defentsak indartu
Sistema immuneak birusek nahiz bakterioek eragindako infekzioetatik babesten laguntzen gaitu. Nola? gure gorputzak erreakzio batzuk sortzen ditu eta horiei esker mikroorganismo…
Leer más