Hotzari aurre hartuiozu, garbiketatik hasita

DERMATITIS ATOPIKOA

Dermatitis atopikoa
Zergatik lehortzen zaigu azala neguan?

Urtaro hau iristen denean, galdera asko jasotzen ditugu farmazian azkurari, lehortasunari eta larruazaleko ezkata-kentzeari buruz.

Hori zergatik gertatzen den hobeto ulertzeko, azal-hesia edo larruazalaren hesi-funtzioa terminoa ezagutzea beharrezkoa da.


Larruazaleko hesia azalaren kanpoaldeko geruza da, eta "zementuzko eta adreiluzko pareta" egitura du. Epidermisaren funtsezko osagaiak falta direnean: zeramidak (batez ere atopia duten haurretan), kolesterola (batez ere adineko pertsonetan) eta gantz-azidoak, larruazaleko hesia ahuldu egiten da. Ingurumen-eraso gogorrek edo etengabeek (garbitzaile oldarkorrek, detergenteekin kontaktuan egoteak, hotzak eta haizeak edo bat-bateko tenperatura-aldaketek, adibidez,) larruazaleko hesia alda dezakete.


Larruazaleko hesia ahulduta edo aldatuta dagoenean, larruazalak ura galtzen du, deshidratatu, lehortu, gogortu eta handitu egiten da; aldi berean, azala iragazkorrago bihurtzen da substantzia kaltegarriekin, hala nola alergenoekin, narritagarriekin eta mikroorganismoekin.


Zer neurri hartu beharko genituzke larruazalean lehortasuna, ezkata kentzea eta azkura saihesteko?


Saihestu beharko genuke:

- Apar eta/edo lurrin asko duten garbitzaileak.
- Dutxa luzeak eta 35ºc-tik gorako tenperaturan.
- Artilezko edo zuntz sintetikozko ehunak, arropa estua.
- Bat-bateko tenperatura-aldaketak edo gehiegizko beroa.


Erabili beharko genuke:

- Larruazaleko pH-a aldatzen ez duten detergente leunak. Osagai emolenteak, hezegarriak eta hidratatzaileak izatea. Gel dermograsoa, oleogela edo olio-garbitzailea, substantzia oliotsuak eta zikinkeria azala errespetatuz disolbatzen laguntzen duena.
- Krema emoletsuak eta etengabe berregituratzen dutenak
- Kotoizko ehunak, larruazalaren transpirazioa sustatzen duelako, eta hori garrantzitsua da azala gehiago sumindu ez dadin.

Ea gomendio hauek erabiliz zure azala ahalik eta hoberen nabaritzen duzun!

Azken artikuluak

  • ESKAINTZEN DUGUN ZERBITZUA

    Gure farmazian egunero errepikatzen den esaldia da "Zer ematen didazu......? (buruko mina, zorriak, beherakoa, idorreria...)rentzat". Askotan, osasun-arazoak sortzen zaizkizu,…

    Leer más
  • NOLA ZAINDU GURE DEFENTSAK

    Imajina ezazu immunitate-sistema ezkutu babesle bat dela, beti prest dagoela kanpoko erasotzaileetatik babesteko, hala nola birus eta bakterioetatik. Jaiotzen garenetik lehen…

    Leer más
  • ILE ERORKETA

    1. Kontsultatu profesional bat: Lehen alopezia zantzuak nabaritzen badituzu, ez itxaron. Ohikoena egunean 80 eta 100 ile artean galtzea da. Hortik aurrera, ilearen galera anormal…

    Leer más
  • BEKATXOAK

    Bekatxoa betazaleko infekzio arrunta da, eta mina, azkura eta eragozpenak eragin ditzake. Normalean larria ez den arren, garrantzitsua da zenbait zainketa jarraitzea sintomak…

    Leer más
  • EZAGUTU GURE INGURUNEKO ELTXOAK

    Gure lurraldean, eltxo ohikoenak hiru generotakoak dira: Aedes, Culex eta Anopheles. Tigre-eltxoa: eguneko inbaditzailea Aedes albopictus, Tigre-eltxoa izenekoa, ospea irabazi…

    Leer más
  • ELTXOEI NOLA AURRE EGIN

    Udararekin bat, tenperatura goruntz doa eta beroarekin bat eltxoak azaltzen dira. Eltxoen ziztadak saihestu ahal izateko era ezberdinak daude, metodo fisikoak alde batetik eta…

    Leer más
  • EGUZKITAKO BABESA

    Eguzki-babesle egokia aukeratzea funtsezkoa da gure larruazala UV izpi kaltegarrietatik babesteko. Jarraian, oinarrizko aholku batzuk eskaintzen dizkizugu eguzki-babeslerik onena…

    Leer más
  • HATZ LODIAREN PATOLOGIAK

    Erpuruaren patologiak, hala nola, Dequervain tendinitisa eta Errizartrosia, asko ugaritu dira mugikorraren erabilera jarraituaren ondorioz. Kausetako bat erpuruaren mugimendu…

    Leer más
  • EGUZKIATIK BABESTEKO KANPAINA

    Eguzkitako betaurrekoak udaran bakarrik jarri behar dira, GEZURRA. Eguzki-izpiek begiko estruktura osoari kalte egin diezaiokete. Beraz, urtesasoi guztietan komeni da begiak…

    Leer más
  • HIPER-TENTSIOARI AURREA HARTU

    1. Egin egunero ariketa fisikoa: egunean zehar 30 minutu gutxigorabehera 2. Osasuntsu elikatu zaitez: gatz kantitatea, kafeina eta alkola murriztuz 3. Estresa gutxitu: kontrola…

    Leer más
  • ICTUSaren MUNDUKO EGUNA

                ICTUSaren MUNDUKO EGUNA Arrisku kardiobaskularra, 10 urteko epean gaixotasun kardiobaskular bat garatzeko probabilitatea da. Gaixotasun kardiobaskularrek bihotzari…

    Leer más
  • KOLESTEROLA HOBETO EZAGUTU NAHI AL DUZU?

    Azken datuek erakusten dutenez, biztanleriaren % 60ak ez du kolesterola neurtu azken urteetan, eta % 40ak maila egokiak dituela uste du baina balio altuak dituzte edo mugan daude…

    Leer más