BEKATXOAK
Bekatxoa betazaleko infekzio arrunta da, eta mina, azkura eta eragozpenak eragin ditzake. Normalean larria ez den arren, garrantzitsua da zenbait zainketa jarraitzea sintomak arintzeko eta infekzioa ez hedatzeko. Hona hemen bost gomendio:
1. Eskuak garbi eduki kutsatutako begia ukitu aurretik eta ondoren.
Higienea funtsezkoa da begietako infekzioa dagoenean. Kaltetutako begia ukitu aurretik, ziurtatu eskuak ondo garbitzen dituzula urarekin eta xaboiarekin. Horri esker, infekzioa okerragotu dezaketen bakterio gehigarriak sartzea prebenituko da. Kaltetutako eremua ukitu ondoren, garbitu eskuak berriro, bakterioak gorputzeko beste atal batzuetara edo beste pertsona batzuetara zabal ez daitezen.
2. Ez partekatu eskuoihalak eta zapiak. Infekzioa beste pertsona batzuei ez hedatzeko, funtsezkoa da gai pertsonalak ez partekatzea, hala nola eskuoihalak eta zapiak.
3. Ez estutu bekatxoa, berez lehertu ohi dira. Zornea askatzeko eta presioa arintzeko, tentagarria izan badaiteke ere, tentazioari eustea garrantzitsua da. Orzueloa estutzeak infekzioa larriagotu eta orbainak eragin ditzake. Okerrera egiten ez badu, kontsultatu osasuneko profesional bati.
4. Bekatxoarekin zauden bitartean, ez erabili makillajerik edo lentillarik. Makillajeak bakterio gehiago sar ditzake, eta ukipen-lenteek marruskadura eragin eta azkura okerragotu dezakete.
5. Jarri begitako toailatxo bero bat betazalaren gainean 15 minutuz, 3-4 aldiz egunean.
Bero hezea ematea da mina arintzeko eta bekatxo baten sendaketa bizkortzeko modurik onenetako bat. Erabili begietarako toailatxo berezi bat eta sartu ur berotan (baina ez irakiten), estalkitik atera eta jarri gaiztotutako betazalaren gainean 15 minutuz. Errepikatu prozesu hau 3-4 aldiz egunean. Beroak, zornea disolbatzen lagundu, eta modu naturalean drainatzea ahalbidetzen du. Gainera, bekatxoa murriztu eta eragozpenak arindu ditzake.
Bekatxo bat behar bezala zaintzeko, higiene ona, pazientzia eta zainketa espezifikoak konbinatu behar dira. Bost aholku horiei jarraituz, azkar sendatzen lagun dezakezu, eta infekzioaren hedapena prebenitzen.
Gogoan izan, sintomek bere horretan jarraitzen badute edo okerrera egiten badute, garrantzitsua dela arreta medikoa bilatzea.